Zmienia się myślenie w Polsce na temat usług specjalisty, jakim jest dietetyk. Jeszcze do niedawna sądzono, iż do poradni dietetycznych powinny uczęszczać jedynie osoby, które ciepią na nadwagę czy otyłość i chcą zrzucić zbędne kilogramy, by cieszyć się nienaganną sylwetką. Dzisiaj wiadomo już, że dietetyk to fachowiec, który może pomóc większej grupie osób. Przede wszystkim […]
Zwolennicy środków odchudzających twierdzą, że tylko połączenie odpowiedniej diety, aktywności sportowej i właśnie tabletek pozwoli osiągnąć odpowiednie efekty. Niektórzy twierdzą nawet, że wystarczy tylko łykanie cudownych proszków, picie magicznych herbatek czy koktajli. A jaka jest prawda? Chociaż badania naukowe wskazują na rzeczywiste działanie tego rodzaju suplementów diety to jednak większość z nich wywołuje efekt placebo. […]