ćwiczenia fitness
Sport

Ćwiczenia na wiosnę

Wiosna to czas, w którym bez wątpienia wszystko budzi się do życia po spokojnej i leniwej zimie. To również czas kiedy bardzo często zauważamy zbędne kilogramy, jakich nabawiliśmy się właśnie leżąc pod kocem na kanapie podczas śnieżnych wieczorów. To wreszcie idealny czas na ich zrzucenie. Słońce, ciepłe powietrze dodają bez wątpienia energii. Poza tym musisz […]